Angebote
Somatic Experiencing (SE) ®
Die Sprache des Körpers verstehen lernen. Eine spannende Reise mit dem Nervensystem!
Wie kann Resilienz erweitert werden und wie können Ressourcen gesichert oder geschaffen werden? Somatic Experiencing (SE) bietet einen Ansatz, um sanft und nachhaltig Stress zu bewältigen, Entlastung und Leichtigkeit zu erleben und aus lähmenden Dynamiken auszusteigen.
Coaching
Im Coaching den eigenen Bedürfnissen auf die Spur kommen, persönliche Themen mit Neugier und Achtsamkeit bearbeiten und innere (und äußere) Konflikte lösen. Mit Methoden aus Systemischer Beratung und Körpertherapie, mit Improvisationstraining, Atemübungen und wertschätzendem Dialog wird tiefgreifende Transformation ermöglicht.
Supervision
In der Einzelsupervision kann die professionelle Rolle reflektiert und Konflikte bearbeitet werden. Veränderungswünsche werden auf ihre Umsetzbarkeit hin überprüft und Handlungsschritte entwickelt.
Personen, die (beruflichen) Beratungsbedarf haben und Weiterentwicklungsmöglichkeiten im Einzelsetting oder in Gruppen suchen, oder Gruppen, die nicht als Team fungieren, sondern sich in einem anderen Kontext gebildet haben, können ebenfalls Kontakt zu mir aufnehmen. Gemeinsam suchen wir einen Weg, wie wir Räume für Austausch, die Bearbeitung ihrer Anliegen und den Auf- und Ausbau von Netzwerken eröffnen.
Improvisationstheaterkurse